Harjoitusajat > kevät Mobile menu icon
  • kevät

kevät

Aikataulu voimassa 9.1- 4.6.2023

(MMA kilpailijoiden treeneihin liittymisestä tulee sopia Ollin kanssa)

    • Ma
      • 17:00 - 18:15
        BJJ peruskurssi
        Antti & Jouni
      • 18:15 - 19:15
        BJJ: Kokeneet tekniikka
        Antti
      • 19:15 - 20:15
        BJJ: kokeneet sparri
        Antti
      • 20:15 - 21:45
        BJJ: (English)
        Johan
      • 7:00 - 8:00
        No-Gi
        Olli
      • 16:30 - 17:30
        Loop MMA: Kilpailijat
        Ronny
      • 17:30 - 18:30
        MMA/MT: väline
      • 19:30 - 20:30
        MT peruskurssi
      • 18:30 - 19:30
        MT tekniikka
    • Ti
      • 18:15 - 19:45
        BJJ: Drillit & positiopaini
        Antti
      • 19:45 - 21:15
        BJJ
        Jon
      • 16:15 - 17:15
        No-Gi
        Jukka
      • 17:15 - 18:15
        Nappula BJJ
        Senka, Satu & Heidi
      • 8:00 - 9:00
      • 16:30 - 17:30
        Loop MMA: Kilpailijat
        Olli
      • 17:30 - 18:30
        MMA/MT: ottelutekniikka
      • 18:30 - 19:30
        MMA tekniikka
        Olli
      • 19:30 - 20:30
        MMA peruskurssi
    • Ke
      • 18:15 - 19:15
        No-Gi: tekniikka
        Antti
      • 19:15 - 20:15
        No-Gi: Sparri
        Antti
      • 17:15 - 18:15
        MT tekniikka
      • 18:15 - 19:15
        MMA/MT: väline
      • 19:15 - 20:15
        MT peruskurssi
        Olli
      • 7:00 - 8:00
        BJJ
        Mikko
    • To
      • 10:30 - 11:30
        No-Gi
        Antti
      • 16:30 - 17:30
        No-Gi
        Eero
      • 17:30 - 19:00
        BJJ
        Tupe
      • 19:00 - 20:15
        BJJ peruskurssi
        Jouni
      • 8:00 - 9:00
      • 18:30 - 20:00
        MMA
      • 17:30 - 18:30
        MMA peruskurssi
      • 16:30 - 17:30
        Loop MMA: Kilpailijat
        Olli
    • Pe
      • 10:30 - 11:30
        BJJ: (English)
        Johan
      • 18:00 - 19:30
        BJJ
        Fisnik
      • 7:00 - 8:00
        BJJ
        Danny
      • 17:00 - 18:00
        Pystypaini
        Ronny
      • 16:30 - 17:30
        Loop MMA: Fysiikka
        Markus
    • La
      • 10:30 - 12:00
        BJJ: Open mat
        ei ohjaajaa
      • 12:00 - 13:30
        MMA/MT: sparri
    • Su
      • 17:00 - 17:45
        Kehonhuolto ja liikkuvuus
        Anette